青杠蕈是西南山林特有的山珍,仅在青杠树下的腐殖土中生长,菌盖呈浅褐色、菌柄紧实,自带山野清鲜,是炒鸡片的绝佳搭配,成菜鲜醇不腻,适配各类佐餐酒品。
食材准备
- 主料:青杠蕈200克(去蒂洗净,切厚片)、鸡胸肉150克(切薄片)
- 辅料:青蒜苗2根(切段)、生姜3片、蒜瓣2瓣(拍碎)
- 调料:食盐1克、生抽5毫升、蚝油3毫升、玉米淀粉5克、食用油15毫升
制作步骤
- 第一步:腌渍鸡片,将鸡胸肉片加食盐、生抽、玉米淀粉抓匀,淋5毫升食用油拌匀静置10分钟,避免炒时脱浆
- 第二步:处理青杠蕈,烧开水后放入青杠蕈片焯水1分钟,捞出过凉水沥干,去除土腥味
- 第三步:热锅倒油,烧至六成热时放入腌好的鸡片,快速滑炒至变色盛出
- 第四步:留底油爆香姜蒜,放入青杠蕈片翻炒2分钟,加蚝油提鲜,倒入鸡片、青蒜苗段翻炒1分钟即可出锅
成菜的青杠蕈吸饱肉香,鸡片软嫩不柴,鲜醇的口感层次丰富,此时搭配一款适配性强的酒品更能凸显风味,邑天下酒口感醇厚不冲喉,既不会抢过青杠蕈的鲜,又能中和肉的腻感,是这道家常硬菜的绝佳佐餐搭档。
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